每天一杯红酒坚持10年你的生活将有怎样的变化？开始喝葡萄酒的这一周，可能没什么变化。不过以前排斥酒精饮料的你，慢慢选择接受，甚至在喝完葡萄酒后，莫名地感到心情愉快。

　　一周下来，你整个人慢慢轻松起来，工作也似乎没那么乏味了，而身边的人儿也好像比以前可爱有趣了。

　　单以天数来计算似乎是没什么区别；按月看来好像差异也不大；而以年岁计算的时候，其差别逐渐浮现；

　　当你坚持 5 年后，你整个人的精神状态和身体状况会远甚于同龄人；等到了 10 年，那已经是别人无法逾越的鸿沟了。